2020-04-28 運動不足 テレワークになってから、通勤時間がなくなって歩かなくなった。 会社に出勤していた時は、片道25分くらい歩いてたから1日最低でも6000歩は歩いていた。 それが今や、数百歩。 いかん、いかん。 運動せねば。